山东济南墙体广告 为庆祝中华人民共和国建立66周年，完成场馆敞开公益惠民，济南奥体基地深化遵循落实《全民健身法令》和大型体育场馆免费低收费敞开政策，举行“国庆七天乐、运动在奥体”活动，向市民发放免费健身券3000张，节日期间天天安排专门场所，迎接全市健身爱好者团聚奥体，在羽毛球、网球、游水、笼式足球、瑜伽、动感单车等10余种健身活动中纵情感触运动的高兴。“十一小长假”期间，奥体基地接待免费健身者预计超过6000人次，健康的日子方式和假期休闲风潮正在奥体基地悄然兴起。
在健身敞开过程中，奥体基地活跃拓宽全民健身敞开活动的广度和深度，注重营建良好的场馆环境，进步健身效劳质量，本年推出的“康体效劳”受到了市民的好评。本年基地引进了根据云数据渠道的科学健身体系，打造了一个主场馆及三个体质检查室为一体的智能化科学健身馆。经过免费对健身市民进行体质监测，供给针对性健身辅导咨询效劳，使健身大众能够科学健身、安全健身、有用健身，挑选合适的健身项目，有用避免运动损害，进步健身对健康日子的推进。一起，奥体基地在东荷体育馆开设了科学健身医学辅导站，装备了专业理疗仪器，由健身医学辅导专家长时间免费供给运动防护常识咨询、运动损害恢复辅导效劳，为广阔运动爱好者添加健康保证。
据悉，奥体基地将继续遵循“场馆敞开，公益惠民”的准则，不断完善和晋级体育设施，打造场馆效劳品牌，大力展开公益体育活动，坚持以构建全民健身公共效劳体系为核心，为社会各界群体供给全民健身及公益性体育活动效劳。不只国庆节七天接连展开场馆免费敞开活动，还会在全民健身日、元旦、三月八日妇女节、六月一日孩童节等节日展开场馆免费敞开活动，让市民在健身休闲中度过高兴而健康的假期。一起加大科学健身辅导力度，为大众进行体质测定、运动能力鉴定，供给运动健身辅导，活跃宣扬、遍及科学健身常识;举行一系列脍炙人口、有必定社会影响的大型全民健身活动，丰厚大众的健身体会，让“高兴健身，健康日子”的理念深化人心。
活动安排一览表
场
馆
免
费
开
放
项 目
时 间
场 地
备 注
羽毛球
9：00-21：00
北训
每券1块场所，限6人1片场所，限1小时。
乒乓球
9：00-21：00
乒乓球室
每券1块场所，限4人1片场所，限1小时。
游 泳
6:30-9:00
11:30-20:00
比赛池
限16岁以上成年人持券入馆；
孩童需在家长的陪同下恪守规则入馆；
必需自带泳帽进入池区；
限1.5小时。
网 球
8:30-20:30
室外网球场
每券1块场所，限6人参与健身，限1小时。
器械健身
09:00-20:00
运营区域
每人一券。
体质监测
09:00-20:00
科学健身馆
持身份证进行监测体会，无需持券。
健身辅导公开课
项 目
时 间
训练场馆
动感单车
10月1日10:00-10:40
10月5日10：00-10：40
健身馆
瑜 伽
10月4日10：00-11：00
10月7日10：00-11：00
有氧健身操
10月2日10:00-11:00
10月6日10:00-11:00
生机踏板操
10月3日10:00-11:00
活动须知
1、各健身项目需提早收取健身券;
2、健身市民需根据健身劵指定时段和场所到场馆健身;
3、市民凭本人身份证于9月26日9月30日9：00至17：00在会员基地收取健身体会劵，每人限领一张。
4、参与健身活动的市民请恪守各场所规章制度及有关规章制度，遵守办理人员办理。参与球类项目健身运动的市民请勿穿硬底皮鞋、高跟鞋和黑底的运动鞋进进场所内，嚼口香糖或许抽烟者制止进场;参与游水健身活动的市民有必要佩带泳帽;饮酒者及心脏病患者等不合适游水健身的市民制止入内。
5、活动当天因健身人数较多，为了您产业安全，请勿带着贵重物品入馆。
咨询电话
场馆办理处：61387615
会员基地：61387630
体育馆：61387688
网球馆：61387699
游水馆：61387676
健身馆：61387666
在线QQ联系
（QQ：342064355）