这个双休日低温仍持续_

　　河南焦作墙体广告继续了两天的劲风气候，今日总算要停歇了。这个双休日，冷空气的余威尚存，日夜温差比较大，今日要上班的人，迟早可得多穿点儿。
　　“今儿个起得早，冷风飕飕，冻得直打战。”网友“双月”说。受冷空气的影响，昨天7时，我市的气温仅为8℃，再加上吼叫的劲风，让人倍感冰冷。
　　但是，劲风也带来了一些“福利”，昨天的天空再现“高颜值”，引得不少市民摄影。洛阳城市区环境空气质量实时发布体系的数据显现，昨天16时，我市的空气质量指数(AQI)为30，空气质量为优。
　　从预报来看，这个双休日低温仍将继续，到了下周一气温才会略有上升。详细预报为：今日白日全区晴天间多云，偏西风3级至4级，气温7℃到22℃；明日全区晴天间多云，气温8℃到22℃。
　　在劲风气候里，干燥的空气容易引发秋燥，主要有咽喉干痛、心烦口渴等表现，此刻您要少数屡次地弥补水分。最好在清晨训练之前和晚上就寝前各饮水200毫升，每两餐之间饮800毫升摆布。此外，饮食也要坚持清淡，防止过多食用辛辣影响食物，可适当食用新鲜的蔬菜水果。