江苏无锡墙体广告  众所周知，癌症是人类安康的第一大杀手。假如把范围减少到女性，在众多类型的癌症中，杀伤力最大的是什么呢？乳腺癌？胃癌？肝癌？都不是。数,据证明，2013年，形成女性死亡数最多的癌症是大肠癌。
　　大肠癌是常见的恶,性肿瘤。其发病与生活方式、遗传、大肠腺瘤等关系亲密。作为危害性最大的癌症之一，预防大肠癌对每个人尤为重要。下面，基于美国国立癌症研讨所的研讨，日媒,为我们解说了可能招致大肠癌的几种常见不良习气，无妨一看。
　　1.过量饮酒
　　过量饮酒，会大大增加,患大肠癌的几率！“过量饮酒”如何界定？据美国国立癌症研讨所解释，每日3杯以上纯酒精摄入量即为过量。
　　此外，因女性身体对酒精的处置才能低于男性。所以对女性来说，每日酒精摄入量勿超越男性规范的一半。
　　2.抽烟
　　美国国立癌症研讨所称，抽烟亦能增加患大肠癌的可能性。此外，国际癌症研讨机构表示，不只是大肠癌，身体多种部位的癌症都或与抽烟有关。
　　因而，抽烟者最好戒烟，不抽烟的人也远离抽烟人群，勿抽“二手烟”。
　　3.瘦削+运动缺乏
　　多种研讨机构都表示，瘦削会使患大肠癌的几率大大增加。同时，世界卫生组织（WHO）称，除了大肠癌，食道癌、乳腺癌、肾癌等都与瘦削、缺乏运动有亲密的相关性。
　　4.过量食肉
　　科学证明，过度食用肉类、火腿、香肠等加工肉亦会增加大肠癌的患病率。
　　日本国立癌症研讨中心的研讨证明，每日肉类的最佳摄入量为100g。所以，关于每日食肉过度的朋友来说，对食欲稍加控制有益于身体安康。
　　生活中，一个不加留意的小习气，正是招致身体疾病的罪魁祸首！所以，朋友们一定要养成良好的生活习气，戒烟戒酒、营养平衡、多运动，方可远离癌症，具有安康的体魄。