江西南昌墙体广告 7月12日清晨，在新建区心怡广场上，只见一位个子不高、满头白发的白叟脚步轻盈地在打拳，她即是巫永秀。“如今的白叟日子都过得悠闲，打麻将打牌 太旷费时间了，不如做些运动，既能强身健体又能增加日子趣味。”谈及天天从事的运动，年过六旬的巫永秀说，她练习太极拳已有四五年之久，起初是自学，动作 十分不规范。后来远赴韩国参与表演时才发现，同行人员练就的太极拳动作很规范。回国后，巫永秀便报名参与了老年大学太极拳培训班。跟着拳法技术的进步，巫 永秀参与教练员考试成功获得了太极拳一级教练证，“这么我就可以教他人打太极了。”
为了坚持自个的爱好，天天早上，巫永秀都在心怡广场或小区空地处训练上2小时，一朝一夕，这也变成一种习惯。“自从打了太极拳，曾经摔跤残留的血肿，关节炎都好了许多。”巫永秀说，目前为止，她已参与过大大小小多场太极拳竞赛，拿了不少奖项，还到北京参与了一次国际会演。
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