重庆开县墙体广告  县老体协柔力球队在重庆市第三届老年人运动会柔力球竞赛中取得三金两铜的佳绩，刷新开县柔力球赛事纪录，在众多区县中脱颖而出。县老体协柔力球队员们均匀年龄已达60岁，这来之不易的成果背后，他们付出了几艰苦和汗水？近日，记者对这个团队停止了采访。
　　为了参赛，队员带病坚持集训
　　清晨，汉丰街道凤凰广场上，一群老年人身着柔力球统一服装，随同着漂亮的音乐，手握柔力球拍有节律地运球，上下绕旋、左右旋转、换握抛接、头上绕环、左右翻身，那球似乎与身体合二为一了，动作自然流利，姿态十分漂亮。
　　柔力球教练谈中秀看到记者，赶紧走过来打招呼。据引见，此次到南岸区参与重庆市第三届老年人运动会柔力球竞赛，他们组织了20余名实力较强的选手参与竞赛，结果取得了竞技团体金牌奖。
　　“我们的队员均匀年龄在60岁以上，为了参与运动会，有的从成都赶回来，还有一对老夫妻在广东带孙子，坐飞机赶回来参与锻炼。”领队陈贵萱通知记者，潘志 军、胡金玉、赵永菊、周先凤等队员腰椎不好或肩周疼痛，在锻炼期间从没耽误，一边做理疗一边坚持锻炼，有的腰上、肩上贴着膏药参与锻炼，不断坚持到竞赛结 束。
　　打好根底，培育良好参赛心态
　　为了让参赛选手打出程度，完成好这次竞赛任务，作为柔力球竞技教练兼运发动的谈中秀深感义务严重，她组织队员们自费到云阳县听取国度级教练授课，学到许多专业学问和技术，让队员们从中揣摩球技，收获颇丰。
　　“到云阳学习回来，我换了一种教学方式，请求队员每天坚持半小时根底锻炼，必需做到动作标准。经过认真察看，又依据各个队员的特性和单薄环节展开‘一对 一’的教学，用定点和多球等办法停止针对性锻炼。”谈中秀说，这样锻炼一周时间，队员们控制了要领，球技精进了很多。
　　“队员的参赛心理也不容无视。”谈中秀引见，她请求队员们随时坚持好意态，无论到哪个场地都要沉下心来，慢条斯理地把技术战打出来，控制好力度和落点，这样才干发挥出最好的程度。
　　顺应锻炼，把技术和战术发挥极致
　　“要想把柔力球玩得出神入化，那得花很大的功夫。”此次取得个人技巧竞赛男子单打金牌的队员杨昌发说，队员在竞赛前十天进入县体育馆锻炼，“在灯光环境下展开顺应性和实战锻炼，那是把各种技术和战术都发挥出来了。”
　　取得女子单打金牌奖的队员洪为莉通知记者，集训期间，她们每天上午和下午都要练习，“早上8点准时到，练完根本功就开端全套锻炼，要到中午11点才干完毕。想到要参与竞赛，每个队员在场地上锻炼完了，还要回到家里锻炼。”
　　据谈中秀引见，柔力球队员中年龄最小的55岁、最大的67岁，为确保在竞赛中万无一失，柔力球双打必需选最佳伙伴组合，停止穿插练习，“传球要传到哪个位置才最好扣，这些都要苦练加巧练，才干到达理想的效果。”
　　在此次竞赛中，县老体协柔力球队员们做好各种充沛准备，取得了三个项目金牌和两个铜牌的好成果，为开县老年人体育事业增了光、添了彩。
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