湖北墙体广告 常言道：人到七十古来稀。而在大别山内地却隐藏着一个不为人知的奥秘湾落，这儿的乡民久居深山，身体健康。大多数乡民都能活到70岁以上，年过七旬的白叟担柴挑草头大步流星，八旬白叟能赶牛犁田，110岁的白叟能洗衣做饭，照料家务。更为奇特的是60岁以上的白叟个个面色光润，头发漆黑似染了墨汁相同。
河铺镇江家冲村坐落湖北罗田县西北部，四面群山环抱，山上古松等树木遮天蔽日，山脚一溪清泉流淌了数千年绕村而过。而长命湾落横山就坐落在这海拔400多米横山山顶。11日，笔者一行驱车来到河铺镇江家冲村，将车停在横山脚下，然后顺着绵延的山间小道一路踉跄向上而行。3公里的山路咱们走走停停步行了近两个小时，当咱们登上横山顶时早已是汗流浃背、气喘吁吁。举目四望，那壮丽的现象令人血液欢腾，整座山就像在雾里飘着相同。古树参天，茂林修竹。山路两头的金银花一蓬蓬、一簇簇开的正艳，顶风而舞，似白衣仙子妖娆动听。仰视与横山相邻海拔560多米的龙王殿山，那满山蓊郁荫翳的树木与湛蓝广阔的天空，缥缈的几缕云刚好构成了一幅雅趣盎然的淡墨山水画，简直即是世外桃源。
横山，这个小小的湾落，只要5户人家，总共15口人。其间60岁以上的6人，70岁以上的2人，90岁以上的1人，100岁以上的1人。给咱们领路的乡民吕民主通知笔者，他的妈妈本年就有110岁，是现在全县年纪最长的一位。
咱们来到江家冲村3组横山吕民主的家，老远就见其妈妈正拎着一小桶水在门外倒水。白叟因为年事已高，听力有所减退，但思想敏捷，说话对比流利。据吕民主介绍，其妈妈徐美香，生于1906年，姊妹9人，排行老三。出世不到一岁就抱养到吕家为童养媳。后生下他和弟弟吕民正两人，弟弟耳聋，是一个残疾人，爸爸早年逝世。谈及摄生之道，吕民主称，其妈妈习气早睡早起，天天早晨5点多起床，起床后习气拄着拐杖在门前漫步。一日三餐，每餐最少要吃一碗饭，以素食为主，好吃辣椒。徐美香天天闲不住，仍然量力而行的帮助干些家务。吕民主的老婆也是一个残疾人，两个孩子一向在外打工，吕民主除了照料老妈妈、老婆和弟弟外，还要照料两个上学的孙子。一家四世同堂，其乐融融。
随后，咱们在湾里又见到了另一位老寿星朱跃飞白叟，朱老正在菜园里除草，面色光润，精力矍铄。看到咱们的到来，白叟笑着热心地跟咱们打招呼，朱跃飞白叟眼不花、耳不聋，非常善谈。据了解，朱跃飞白叟生于1922年2月27日，本年95岁，1948年毕业于罗田师范，解放初曾在江家冲村和独珠河村校园当过校长。1976年从独珠河移民到此地日子至今。朱育有一子，因为别的因素将儿子过继给他人。老婆30年前因病逝世。现在，朱独自一人日子。当谈及长命的秘笈时，白叟表明日子中不挑食，吃的即是粗茶淡饭，饭量还好，这儿的环境好。经常喝自个采的野茶，喜爱劳动，自个还种了些蔬菜。白叟还喜爱抽烟，自个种了一些黄烟叶。70岁的邻居高有梅老太表明，朱老待人热心、仁慈，谁要是需要帮助他老是自动去帮。
江家冲村副主任徐胜艳通知笔者，这个湾落因为地处横山山顶，路途高低，乡民很少下山，外人也很少上去，与外界简直阻隔。乡民耕田都是自种自足，这么多年来，这个湾里还没有发生过一例癌症病人。更为奇怪的是，这个湾里60岁以上的乡民，大多数头发漆黑，就像染了墨汁相同。徐胜艳还介绍，横山这个湾落自古以来，乡民一向食用自种的菜油和山茶油，饮用的是山泉水，徐认为湾里人长命的因素很可能与长时间饮用山泉水和食用菜油和山茶油有关。横山人之所以长命，可用"三个好"来概括，即生态好，心态好，质态好。”
随行的罗田田园制衣厂厂长徐应良认为，除了优秀的自然生态环境外，横山人长命的另一个主要的因素在于民众的日子喜乐祥和，尊老敬老蔚成风气。河铺镇是一个有着深沉文明底蕴的城镇，也是家喻户晓的孝德名镇。早在七百多年前，这儿的古仁墩村曾诞生了一位闻名全国并受到帝王旌表的“吴氏孝子”，他一向是河铺公民代代爱崇的模范。因而，该镇每年都要举行一届孝德之星的评选活动。两千多年的人文底蕴，历代文人乡贤的情怀，润泽了憨厚民俗，造就横山人感恩达观开畅的特性。正因为有了这些杰出传统，老年人得以休养身心、颐养天年，再加上这儿得天独厚的环境资源，才造就了今日横山人的长命。据了解，不只横山人长命，其所在的江家冲村人也长命，该村不大，有12个乡民小组，星星点点映衬在青山古树丛中，该村总人口1038人，其间年纪60岁以上的有170多人，70岁以上的39人，80岁以上的有25人。
孔子曰“天地之性人为贵，人之行莫大于孝”。孝德与白叟的健康长命息息相关，横山每位长命白叟虽然有各自的长命诀窍，但有一个共同点，子女孝顺，家庭和睦。百善孝为先，孝是中华民族的传统美德，是人道永恒的光辉，是最美的家风，是社会调和的基石，也是健康长命的底子。
孝德，只要起点，没有结尾。孝德是河铺镇历年来一向向外推介的一张手刺，而横山长命湾落更应该是该镇力推的另一张手刺。经过做活“一位仙”，做响“一个乡”，构建“一个系统”将横山摄生文明与孝德文明进行交融，宏扬孝道家风，健康摄生，让核心价值观在家庭中生根，在亲情中提高，在人人饯别中变成社会最调和的音符。
关于横山的将来，徐胜艳还有一个更大的愿望，他等待能有投资者看中横山，把横山打造成“摄生天堂，长命福地”。