来自市直机关、各县（市）区共有253支代表队4500人参与了各县区的初赛，经过层层选拔，各初赛区初赛评选出排名最高的2支队和市直辖2支队伍，共有12支参赛队伍进入全市的决赛，决赛将决出一等奖1名，奖金1万元；二等奖1名，奖金6000元；三等奖1名，奖金4000元；优秀奖9名，奖金分别是1500元。
经过剧烈的角逐，快乐舞动的《最炫民族风》取得一等奖，腾冲合唱团的《阿昌人》取得二等奖，炫舞健身团的《阿瓦人民唱新歌》取得三等奖，昌宁幼儿园、施甸县旧城乡金叶子扮演队、朝阳业余艺术团、龙陵大众演艺协会扮演队、隆阳区健美操协会、施甸老年大学老体协结合会、昌宁龙井社区艺术团、激情健美广场、舒心健身团取得优秀奖。
舞动奇观，展示青春。参与“富滇银行杯”2016年“舞动夕阳红”全民健身广场舞竞赛的各参赛队伍近240位扮演者，个个都坚持着一张喜悦的笑脸，让大家看到了她们对生活的酷爱，对将来的向往，展现了女性特有的韵致微风采，她们内心的欢乐从他们开心的表情和喜悦的眼神中迸发出来，充沛展现了她们美丽、豁达、温馨调和的肉体风貌。