国家一级评茶师郭子剑教师以为，普洱茶有瘦身、养胃、安神、明目等摄生成效。郭子剑教师入滇学茶20年，一向专心普洱茶的品鉴与研讨，并创办了普洱茶大众号：只见普洱，将20年习茶经历共享给全国茶友。这儿茶友茶商聚集，一起讨论普洱茶采购、冲泡、品鉴之道。
“只见”普洱茶
那么，普洱茶为何越来越火呢？主要因为普洱茶具有五大成效。
一、甩掉啤酒肚，还你马甲线！
普洱茶为何这么火？因为普洱茶的成效之一即是瘦身降脂。在以马甲线、小蛮腰、肌肉为美的当今时代，具有瘦身降脂成效的普洱茶几乎成了全民热捧神器，因而全国从北到南都刮起了普洱风。
普洱茶之所以能够瘦身降脂，是因为其间的咖啡因、儿茶素和茶多酚能够加速身体新陈代谢，加速能量的耗费。一起普洱茶中的儿茶素能够按捺胆固醇构成、下降血脂，然后到达瘦身的效果。
二、养胃神器，国民好茶！
普洱茶还具有养胃护胃、推进消化的成效。干仓存储杰出的普洱茶老生茶，以及通过人工渥堆发酵的普洱茶熟茶，茶性变得温文，进入人体肠胃后会对胃部发生维护成效，普洱茶中的咖啡碱还能进步胃液的分泌量，能够协助消化。
因而，常常饮用普洱茶能够养胃暖胃护胃，很合适饮食不规则的人群。普洱茶能够说是养胃护胃的国民健康好茶，因而也越来越火。
三、身体被掏空？试试普洱茶！
普洱茶还具有养肝护肝、减轻疲惫的成效。肝脏是身体的主要器官，对身体机能具有调节效果。假如肝脏堆积的毒素过多，就会暴露于外，比方肌肤暗沉，变老粗糙等，人也常常有“身体被掏空”的疲惫感。而普洱茶具有较快排毒的成效，能起到养肝护肝的成效。
一起，普洱茶中富含较多的茶多酚、茶多糖、茶氨酸，能够有用操控酒精对肝脏的危害程度，有用的维护肝脏，关于应付比较多的人应当多喝些普洱茶。
四、常喝普洱茶，靠脸来就餐！
天天坚持喝普洱茶，还有美容养颜的成效。普洱茶里富含很多茶多酚，茶多酚是水溶性物质，简单浸出在茶汤中，并被人体吸收。因而普洱茶具有消毒、抑菌、抗肌肤老化的成效，常喝普洱茶还能削减紫外线辐射对肌肤的损害。
五、上班心好累，普洱送健康！
上班族长时期坐在电脑前，不只简单遭到电脑辐射的损伤，长期安坐也不利于骨骼成长。尽人皆知，普洱茶中富含很多的茶多酚，具有超强的抗氧化与抗辐射才能。
别的，普洱茶为云南大叶种茶，内含物质丰厚丰满，儿茶素含量高达24%，茶浸出物达50%，对立辐射无疑有很大的效果。因而，上班族应当坚持天天喝一杯普洱茶，不只抗疲惫，还能防辐射，可谓一举多得。