“全城热练”步行大会时期，7:50至12：00，竞赛触及的滹沱河南岸（冀之光塔至滹沱河东头）、滹沱河东头无名路、景象路（滹沱河东头至新元高速西侧漫水桥）及子龙大桥东侧全部滹沱河漫水桥路段禁止全部车辆通行。
1、明星组30公里道路
从冀之光广场动身—滹沱河子龙大桥下—滹沱河南岸—滹沱河新元高速桥下—滹沱河新城大路桥下—滹沱河太行大街桥下—滹沱河南岸东头—无名路向北—景象路向西—滹沱河太行大街桥下—滹沱河新城大路桥下—滹沱河新元高速桥下—漫水桥向南—滹沱河南岸向西—滹沱河子龙大桥下—冀之光塔—和平河胜利大街桥下—南高基公园——和平河中华大街桥下—和平河友谊大街（结尾）。
2、健身组20公里道路
从冀之光广场动身—滹沱河子龙大桥下—滹沱河南岸—滹沱河新元高速桥下—滹沱河新城大路桥下—滹沱河太行大街桥下—滹沱河南岸东头—无名路向北—景象路向西—滹沱河太行大街桥下—滹沱河新城大路桥下—滹沱河新元高速桥下—漫水桥向南—滹沱河南岸向西—滹沱河子龙大桥下—冀之光塔（结尾）。
3、休闲组10公里道路