老一辈常说：“喝粥养胃！”胃不舒服的时分喝一碗粥，胃里暖暖的，加上粥易消化，感觉特别合适胃欠好的人喝。可是，本相并非如此。河南新乡墙体广告 　　粥能养胃？越喝胃越“懒” 　　身体有许多器官都是“用进废退”，比方大脑，不爱动脑子的人，就会觉得脑子越来越欠好使了，而经常喝粥的话，你就会发现，胃也会越来越欠好用了。 　　这是由于粥里的米已经煮烂了，吃进肚子里，胃毫不费力就能消化，所以久而久之，胃就会越来越“懒”，反而消化不了硬食和粗纤维。 　　所以，关于健康人而言，经常喝粥不一定养胃，反而或许引起胃功用减退。河南新乡墙体广告 　　胃酸少的人宜喝粥 　　粥好消化，可以在保证营养的同时，减轻胃部负担，而且粥中含有很多维生素B，有助于保持胃肠黏膜功用，所以关于胃酸分泌缺乏、做了胃肠手术、胃肠功用敏感或者有萎缩性胃炎等疾病的人，算是“养胃”的。河南新乡墙体广告 　　可是，需要注意，小米粥不合适这类病人，由于小米属于粗粮，不易消化，简单影响胃黏膜，导致腹胀、消化不良等症状。河南新乡墙体广告 　　胃酸分泌过多的人不合适喝粥。比方反流性食管炎患者，平时就爱泛酸、烧心，由于粥中碳水化合物较多，简单影响胃酸分泌，喝粥只会火上浇油。河南新乡墙体广告 　　别的，粥里水多，吃下去之后胃简单胀大，使胃的运动变缓，又不利于其他食物的消化。所以，偶然喝粥没问题，但不要用粥彻底做主食。河南新乡墙体广告