电子烟相同“令人上头” 　　据外媒报导，CDC标明，从6月底至8月22日共掌握193起可能与电子烟引发严重肺病相关的病例，跨越全美22州，患者的年纪从17岁到38岁不等。除了明显的呼吸道疾病症状外，少数患者还呈现了呕吐和腹泻现象。 　　江苏省中西医结合医院呼吸科肖庆龄主任标明，电子烟是一种模仿卷烟的电子产品。跟着人们吸烟有害健康认识的增强，公共场所禁烟令、远离二手烟早就被大家挂在了嘴边。于是，打着“戒烟神器”的称号，有着别致的外观和丰富的口味的电子烟在年轻人中越来越受欢迎。 　　电子烟和一般烟最大的差异就在于，一般烟要通过焚烧，而在焚烧的过程中会发生焦油和一氧化碳等致癌物质，而电子烟主要通过将尼古丁等物质雾化成蒸汽后让用户吸入，一般不含有上述两种致癌物质。电子烟里边尼古丁含量可高可低，彻底取决于商家用什么样的烟液。肖庆龄主任标明，尼古丁是一种高度成瘾物质，因此即便啃咬者开始挑选了低浓度的电子烟，后期也很容易迷上高剂量尼古丁的电子烟甚至是传统烟草。四川内江墙体广告 　　烟液成分潜在损害极高 　　肖庆龄主任介绍，虽然电子烟不会发生焦油、一氧化碳，但电子烟在雾化过程中相同能够将烟液中的丙二醇、甘油等物质转化为致癌物质，烟液中的溶剂、调味剂和添加剂在雾化后，也会对使用者的呼吸道和血管发生极大损害。四川内江墙体广告 　　在最新发布的《2019年全球烟草盛行陈述》中，世卫组织也指出，电子尼古丁传送系统会给吸烟者及其周围的人带来健康风险。而且，没有足够的证据标明这类产品有助人们戒掉传统香烟。“能够确认地说，目前没有明确的研讨标明电子烟的损害比传统卷烟更小，啃咬电子烟无疑面临着不知道的风险。”四川内江墙体广告 　　专家提醒一定要选对方法才能有效戒烟 　　肖庆龄主任标明，正确的戒烟要根据戒烟者对戒烟方法的喜爱、烟草的依靠程度、以往戒烟经历等，挑选最适合自己的疗法。肖庆龄主任供给了5D戒烟小好方法，供戒烟者参阅： 　　1.Declare： 　　向身边所有人宣告自己戒烟的决心，借以获得理解和支持，家人和朋友的协助和监督有助于戒烟成功。四川内江墙体广告 　　2.Delay： 　　采纳拖延战略延迟吸烟行为，下降烟瘾。四川内江墙体广告 　　3.Deep breathing： 　　烟瘾难忍时，做深呼吸。四川内江墙体广告 　　4.Drink water： 　　烟瘾来袭，多喝水。四川内江墙体广告 　　5.Do something else： 　　烟瘾难忍时，改做其他事情或借用替代物，如嚼口香糖、嗑瓜子、听音乐、体育锻炼、参与社交活动等，一定分散注意力，减低心瘾。四川内江墙体广告