公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的1000多道辅食，每日原创持续更新!河南三门峡墙体广告 　　要说健康简略不上火，我想宝宝们平常最常吃的辅食之一就是蒸蛋羹了吧，但假如总吃难免会腻，不如跟着我换个把戏，给娃一种全新口感。 　　多加2种食材，我们就能把一般的蛋羹秒变成香浓的米布丁，做法相同的简略，但我保证，养分和口感全都能更上一层楼。河南三门峡墙体广告 　　不必加吉祥丁，我们这次直接靠米粥来凝固成型，不烤、无油、不加糖，这样洁净纯粹又养分的配料也只要我们自制才干做到。 　　相较于外面买来甜腻腻的布丁，它真的是清新十足还不失软糯口感，舀上一勺进口，又香又浓又饱腹，哪怕是小宝宝吃也绝对嚼得动！ 　　这一碗，除了正常给娃供给的蛋白质、矿物质、维生素以外，还能补钙、弥补碳水，促进生长发育。河南三门峡墙体广告 　　随手一蒸说做就能做，在略微寒凉的秋日里来上一碗软嫩又暖和的双米布丁，既温暖了胃又治好了心啊有没有！ 　　对了，最终别忘了像我这样加点甜甜的生果点缀一下，保证更完美——- 双米奶布丁 - 　　参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝 　　食材准备：大米20克、小米15克、鸡蛋1个、牛奶80毫升操作时间：15分钟 　　甘旨指数：★★★★☆ 　　*以上食材量仅代表制造量，不代表宝宝的一餐食用量- 1 - 　　将大米、小米悉数倒入清水中清洗洁净，然后将水分沥干。河南三门峡墙体广告 　　- 2 - 　　锅中参加8倍水开战，水开后再参加大米、小米搅拌均匀，煮成二米粥。 　　*你们也能够直接熬一份纯粹的大米粥或许小米粥。河南三门峡墙体广告 　　- 3 - 　　将煮好的二米粥悉数倒入照料机内。 　　- 4 -河南三门峡墙体广告 　　再继续参加纯牛奶或许冲泡好的配方奶，发动照料机，将食材搅打细腻。 　　- 5 - 　　搅好的奶糊倒入碗中，碗内打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。 　　- 6 -河南三门峡墙体广告 　　最终直接倒入耐高温的小碗中。 　　- 7 - 　　小碗盖上耐高温保鲜膜，保鲜膜四周扎上小眼。 　　*假如没有耐高温保鲜膜也能够在碗上盖一个小盘子，主要是为了避免水汽进入，影响蒸糕的口感。 　　- 8 - 　　双米奶布放入蒸锅内，用中火蒸15——20分钟。 　　- 9 -河南三门峡墙体广告 　　彻底熟透后取出，外表再撒些火龙果果肉，这样一勺米布一勺生果，结合着吃甭提有多满意了！