河南洛阳墙体广告   刚刚曩昔的端午小长假，尽管算不上高温天气，但无论去哪里都能热出一身汗，有空调的超市等地方成了“避暑胜地”，大家边购物边纳凉。待到太阳落山，热浪逐渐退去，到野外纳凉、漫步的人便多了起来。夏天，就这样一步步走近咱们。
    初夏的洛阳，柳枝婀娜，荷花娇羞，气温一天比一天高。黄昏时分，脚踩凉拖，手持冰棍，迎着微风走过街头林林总总的小吃摊，夏天的滋味越来越浓了。
    端午节期间，气温像装上了“小马达”，不断上升，市气象台数据显现，昨日我市最高气温达31℃。
    市气象台预计，今日白日多云间晴天，偏春风2级到3级，气温18℃到30℃；明日晴天转多云，黄昏部分地区有阵雨或雷阵雨，气温20℃到33℃。
    天气一热，人简单无精打采，最佳正午能打个盹儿。不过午睡时刻并不是越久越好，有科学研究标明，眯瞪时刻不宜过长，通常小睡6分钟后记忆就能够增强，10分钟是大家康复认知才能的最佳时刻。
    怎样操控午睡时刻？您能够试试在午睡前喝一杯咖啡。由于咖啡因的有效成分需求30分钟后进入大脑，也就是说您入眠后，咖啡因会“守时”把您“叫醒”。
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