湖北襄阳墙体广告 近来,武警湖北总队襄阳支队依照实战化请求安排底层搏击主干集训,为底层培育一批善教学、精组训的搏击教练员,为部队展开搏击练习奠定根底。
这个支队对于搏击练习实战性强的特色,科学施训,把练体能与练技术相结合。练习时期,每天安排不少于2小时体能练习,增强参训学员的力气、速度、爆发力和协调性。延聘地方专业教练对搏击根本动作、使用动作、搏击战术、裁判规矩等内容进行具体解说,对“踢、打、摔、拿”等搏击技术运用进行重点辅导。他们还适时穿插对立练习,真打实练强化才能、锻炼意志、砺练血性。
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