“我也不懂打乒乓球的啥大道理，就是爱看、爱打乒乓球。打了十来年，都成为生活的一部分了。”近来，家住嘉泰新城小区的72岁的方湖生告知记者，尽管他打乒乓球只是业余爱好，但打球的那种高兴却不是用语言能够描绘的。河南开封墙体广告
　　由于生活作息比较有规则，方湖生每天起床后的第一件事情就是下楼去小区广场找老朋友打乒乓球，他在小区里也是众所周知的老球迷。方湖生告知记者，他正式触摸乒乓球是在退休后。由于工作的时分没有怎样训练，也没有留意身体状况，导致自己小病不断，刚退休时的身体素质还没有现在好。河南开封墙体广告退休后，有了闲暇时刻，他就想着训练一下身体。正好，小区里打乒乓球的人比较多，他就开始学习打乒乓球。刚开始打乒乓球时，方湖生不太熟悉打乒乓球的规则和办法，导致一再触壁。但为了训练，他没有就此放弃，而是坚持操练。“我一开始还不知道能够从电视上看乒乓球竞赛。为了学习乒乓球，就买了一些书，书里边讲了许多怎样打好乒乓球的办法。但我后来发现，光看书效果不大。再后来，听说能够从电视上看竞赛，经过看竞赛我才渐渐学会打乒乓球。”方湖生笑着说，对老年人来说，乒乓球的运动量不大，能够训练眼睛的活络程度，作为业余爱好再合适不过。所以，他就常常经过电视看竞赛学，然后再到小区里和朋友们商讨，渐渐地就把握了一些打乒乓球的技巧，打球的水平也逐渐进步。河南开封墙体广告“打乒乓球能够防备骨质疏松和老年痴呆，我觉得对老人的用途比对年轻人更大。自从打乒乓球后，我的身体状况好转许多，很少生病。”方湖生开心地说，经过10多年来打乒乓球的训练，他的身体素质得到很大进步。同时，由于小区里玩乒乓球的朋友越来越多，我们闲着没事就会一同打乒乓球。交的朋友多了，邻里之间渐渐就相互认识了，打球带来的乐趣也越来越大。河南开封墙体广告
　　近几年，随着全民健身运动的开展，方湖生地点的小区也时常会举行老年人运动会。运动会期间，他只需有时刻都会去参与，尤其是乒乓球竞赛项目，简直每次都有他的身影。如今，除了和朋友打乒乓球，方湖生还学会追国际乒乓球竞赛了。一有竞赛，他就提早和朋友们打好招待，一同守着点在电视机前看竞赛，并在观看竞赛中不断学习、不断进步，收成高兴。河南开封墙体广告