总是赖在一张床上，一年三百六十五天，岂非没有睡眠委靡？房间不在大，更不在于有几套房，哪怕再小的房间，弄几张铺总归不是很困难的事情吧。
无论若何，弄几张床比弄几套房省力了很多。
沙发上，地板上，大床上，小床上，这一下就有了四张床。若哪一张床刁难打盹，河源墙体广告感受欠好，就实时调整，有些床不能很好的履行睡眠机能，就登时撤掉，要相信总有一张床适用今晚的睡眠。从睡眠精力和品质上看，即便不失眠，换一个铺睡觉，也是一种情调，一个新鲜，一个不铺张的糜费。
睡不着，我们总拿夜出气，其实，与夜何干。人家曾经很黑暗了，也曾经万籁俱寂了，鬼和暴徒也都曾经出来了，睡觉的条件环境与空气曾经彻底具有了，你或是睡不着，这怪谁，只能怪本人。而本人主观上也曾经在起劲睡了，此时只能怪睡具，怪床。
办理的办法即是，不能换夜，不能换环境，只能换床。随遇而安，河源墙体广告意思即是讲睡眠与安卧才是检验床好与坏的唯一标准。小鸟立着睡，蝙蝠挂着睡，老鹰睁只眼闭只眼睡，只要能睡，无论气象，无论姿势。若像有的电影，演员哭要哭出美来，睡要睡出姿色来。那即是形式主义，即是华而不实，即是徒有虚表。
连床也不换，那惟有换心境，换感受。
不要动不动就激动得夜不能寐，不要动不动就午夜灯火五更鸡，不要动不动就闻鸡起舞午夜鸡叫。
狡兔三窟，不是对夜的恐惧，鸠占鹊巢，不是主观作用上侵犯。河源墙体广告长期以来每类动物每种族群都形成了本人的睡眠传统和特点。而惟有人似乎墨守成规，以为一张床或是本人的睡眠苦守，连终老，也叫寿终正寝。
一定要三拜九叩才气睡，一定要走完所有的程序好比洗脸刷牙沐浴换寝衣才气睡。打盹早就被你打发了，早就被你侵害了。不要说换几张床了，没床也能睡。岂非没瞥见小孩子上课上着上着就睡了，先生上课讲着讲着就睡了，他们太困了。
睡觉故意境，也有品质的差异。有的人天当房地当床就睡了，河源墙体广告的人安逸得开着会就睡了，听着高雅的音乐就打呼噜了。看来，几张床的疑问还不是素质的疑问，这可以上涨到所谓的课题高度了。
心理壮大了，才气睡好。捡到一分钱就激动的睡不着，被老板瞅了一眼就吓得睡不着，河源墙体广告鸡零狗碎叫你睁大本该睡眠的眼睛，打草惊蛇叫你翻开本该关闭的头脑，那就可能天天睡不着了。要睡觉了就要有天不怕地不怕的心理暗示，怕甚么呢，有女娲和精卫他们两个，宇宙之间就可以呼呼大睡了。