老汉模拟着驴打滚、乌龟爬、虫子爬以及鲤鱼跳龙门等动物有趣的动作时，引来许多市民的围观，由于老人锻炼的动作难度大，一些同龄人看到后，都自叹不如。
据健身老汉称，他叫张少臣，今年65岁了，往常在郑州当保安，为了健身，他本人揣摩创作了这套“动物健身操”，每天坚持锻炼，一套动作做下来，需求四十多分钟。他的每个动作都是以前经过对动物的认真察看而得到的灵感。
“比方驴打滚，看上去奇异，实践这些动作对驴子来说也有特殊作用，驴和骡子在干完重活，被主人卸了鞍子后，都喜欢躺在地上打几个滚，其实驴打滚就是为了缓解疲倦！”张老汉说，“我模拟这些动物的动作，也是为到达缓解疲倦、预防疾病和愉悦肉体的作用，我经过几年来的重复模拟和探索，觉得锻炼效果不错。”
同时张老汉也表示，他不主张大家模拟他的方式锻炼，由于每个人的体质不一样，健身也应该因人而异。