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“挤眉弄眼”眼保健操是否有效?
相关案例: https://www.gyxmad.com/anhui/ 本文标签: 安徽宣城门头店招

服务热线:400-6060-805 时间:2020-05-12
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  10日,国务院联防联控机制就科学用眼预防近视举行发布会。会上,北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌表示,疫情期间呈现一些“指手划脚”“歪头斜脑”,以及各种转动眼球为主的眼球运动操,这种运动其实是眼外肌的运动,对有一局部需求锻炼双眼视功用、斜弱视的小朋友有一定协助,但是不能很好地缓解眼内肌肉的疲倦,因而不能减缓近视开展和视疲倦。
  魏文斌引见,眼球就像一架照相机,要拍分明照片,需求聚焦在底片上。对焦的过程就叫调理,是依赖眼内肌肉的运动完成的。看近就像弹簧收缩,也就是调理慌张,看远就是弹簧舒张,也就是调理放松,过度的调理就可能招致近视。增加户外活动,增加看远的时间,就能够有效地放松调理。防控近视还是应该强调“20-20-20”口诀,也就是说看近20分钟,凝视20英尺(6米)以外20秒以上,这样才干使眼内肌肉得到放松,从而缓解视疲倦。
  魏文斌表示,目前国内还没有进步视力和控制近视开展的药物推行。近年来,有研讨发现,低浓度的阿托品,也就是0.01%的阿托品,能够延缓儿童近视的开展。但是低浓度的阿托品眼药水也不是神药,有一局部儿童点了低浓度的阿托品以后会呈现怕光、近间隔看东西不清,阿托品过敏反响等状况。还有一局部孩子点了0.01%的阿托品眼药水,也不能有效控制近视的停顿。所以不要只依赖眼药水来防控近视。减少近间隔用眼,留意用眼姿态、增加户外运动才是防控近视最重要的办法。同时应该提早到医院做安康检查,监测近视的发作开展趋向并及时干预。

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