周晨霞2020年56岁，二零零三年退休后就投身于到自身喜爱的“健身运动工作”之中，从一开始的暴走团到现在的菏泽市舞龙表演团都留有了她的影子。菏泽市舞龙表演团是她和老公李文学在2020年5月24日创立的，尽管才创立短短的两月的時间，但舞龙表演团的工作人员们早已有170余名，每日锻练的情况下，舞龙表演团

就变成牡丹花城市广场上一道引人注意的“美景”。洒脱的气球花，具备中华传统特点的水龙头，舞龙表演人运用腿力和手腕子的能量将气球花龙舞得惟妙惟肖，很是好看。

喜爱体育竞赛 

退休后打开运动模式

7月28日晚8点，周晨霞和同伴们衣着统一的服饰按时在牡丹花城市广场结合，她们手上拿着气球花龙提前准备训炼，伴随着歌曲的节奏，手上的气球花龙刚开始半空中飘舞，伴随着手腕子旋转的能量，气球花跟随转动。

城市广场上的人愈来愈多，看热闹的群众也增加了，刚开始不断了解此项运动健身。周晨霞手上拿着一个文件夹名称，不断纪录着哪些，当有些人了解时，她就耐心地详细介绍“气球花龙”。

1.77米的个子让周晨霞在群体中非常醒目。“我原来是运动员，之后舍弃体育文化去上班，体育文化喜好也就闲置了，自打退休后，我又将体育文化喜好捡了起來。我恋人也非常喜爱锻炼身体，我退休后报名参加暴走团，他就跟着我一起锻练。”周晨霞笑着说，二零零三年退休后，她刚开始报名参加暴走团锻炼。伴随着很强的炫酷节奏感，一直快步走的方式让她再次尝到健身运动的开心，并和志趣相投的同伴们变成最好的朋友。

二零零六年，周晨霞创立了自身的暴走团，带著同伴们一起锻炼。伴随着時间的变化，一起报名参加暴走团的同伴有的年龄大了，已不合适节奏感迅速的爆走健身运动。“挺舍不得的，大家都了解了这些年，因此我也和恋人商议有什么运动分不清男女老少，让不一样年龄层的人都能够一起锻炼。”周晨霞说。

被不经意见到的舞龙视频所吸引住

今年，周晨霞的老公李文学不经意从在网上见到一段“气球花龙”的视頻，被深深地吸引住。

“这一健身运动很合乎我的规定，不但老少咸宜，并且能够 锻炼，因此我恋人就刚开始从互联网上检索有关‘气球花龙’的各种各样视頻，开始学习。又从网上订购了游戏道具，在家里刚开始训练，那时候同伴们非常适用大家夫妻俩。”周晨霞笑着说，学了一年多，自身的技术性娴熟后，周晨霞就刚开始教同伴训练。

“‘气球花龙是’根据胳膊晃动、步伐挪动、腹部晃动等人体多位置的姿势融洽相互配合的健身运动，是一项适合大家参加、有利身体健康的一种单人舞龙健身运动方式。‘气球花龙’对人体骨骼、肌腱、骨节能具有不错的锻练功效。随着歌曲的扇舞，展现多种多样形状和主要表现设计风格，给人一种美丽的享有，启迪健身运动者的感染力和想像力，不但能推动身体健康，更能进一步提高参加兴趣爱好。”周晨霞说，2020年五月宣布创立了菏泽市舞龙表演团，建团短短的2个月的時间就吸引住了170人添加精英团队。

以便舞龙表演团，周晨霞夫妻花销了许多心力，李文学刻苦钻研、自主创新舞龙表演招数，截止到现阶段，他早已自主创新了21式，并给每一式都起了姓名。而周晨霞以便让全部团队整齐划一，联络了店家，给工作人员们完全免费做队标，并且还帮工作人员们订制舞龙表演气球花，并亲身设计方案气球花款式，印到了牧丹，更具有菏泽市特点。

舞龙表演气球花可前转环、侧转环、上转环、下转环、饶横8字、上下衣摆、上下上摆、可随便挥动出几十种花式图案设计和造型设计，还可融合民族舞蹈，传统武术，枪术等招数舞出千姿百态的花式，一会儿龙飞凤舞，一会儿飞龙乘云，一会儿神龙摆尾。

“希望全员都能刚开始运动健身，每个人都是有一个健康的身体。”周晨霞笑着说，8月8日是全民健身日，当日菏泽市舞龙表演团的“气球花龙”将做为开幕会的第一个综艺节目现身当场。