結果短短的一个月的時间，长胖了10斤！

 

信心减肥瘦身的我，最后决策 节食减肥！

 

你跟我说为啥这类不健康的减肥的方法？

 

自然是由于没有时间健身运动啦！

 

对一个每天加班加点的人而言 去健身会所彻底便是奢华！

 

因此，晚饭不吃！早饭和晚餐仍旧！

 

夜里呢？要不吃个iPhone，要不吃俩桔子，要不喝一袋牛乳！

 

还饿该怎么办？ 饮水，灌个水饱。

 

总而言之，便是不想吃饭！

 

十几天了，胖的这10斤早已没了

 

下边的每日任务便是 需不需要再次减肥瘦身呢？减到体重标准？