不断的下雨天，情绪好像也跟随遭受危害。

秋季内置悲伤特性，从古至今，我国文人墨客就喜欢在秋季怆然。“千万里悲秋常造访，百年多病独上台。”“不言独上西楼，月如钩。寂寞梧桐深院锁清秋。”

秋季情绪低落，乃至也有了一个专业的词叫悲秋。悲秋，一方面受外在要素危害，如日常生活碰到的不如意、积累的工作压力等；另一方面也受本质生理学要素的危害。大家人的大脑底端有一个叫松果体的腺管，它代谢的褪黑色素能诱惑入眠，让人消极悲观。秋季，伴随着日照时数减少，松果体代谢褪黑色素的机遇相对性增加，人就更非常容易造成负面情绪。

除此之外，在超低温标准下，身体基础代谢和生理学功能遭受抑止，也非常容易造成心情低落，乃至会出現发慌、失眠症等病症。西方国家医药学把这种不适感称之为周期性情绪障碍综合症，也叫超低温忧郁症。

但是，出現有时候的情绪波动很一切正常，何不尝试和朋友说说话，缓解一下工作压力，还可以试着看一些喜剧片，开展自身调节。明日连阴雨渐行渐远，太阳将要重归，期待您的情绪也可以像太阳一样璀璨。

下边看来一下我区今明两天实际的天气状况。市气象局依据全新的气候资料，今日受中短波槽和强冷空气危害，我区阴雨天有毛毛雨，南部山区局部地区有中雨，偏风2级到3级，平均气温10℃到14℃。明日多云转晴天，西北风3级到四级，平均气温10℃至18℃。周六、星期日也全是转晴气温。