昨天，苍穹蔚蓝，太阳奇迹暖暖，蓝天白云、云朵、夕阳在许多洛阳人的朋友圈刷屏。

这周，我区晴多雨少，受强冷空气危害，平均气温有一定的降低，风大将常常出面。市气象局依据气候资料，4日、五日，受西北气旋危害，我区多云到阴天，五日一部分地域有零星小雨，别的時间以转晴气温为主导；2日、6日、7日，受强冷空气危害，我区有四级上下偏北风，龙卷风5级到6级。

实际到今明两天，预估我区今日大晴天转阴天，西北风3级到四级，龙卷风5级到6级，平均气温10℃到20℃。明日阴天到大晴天，西北风3级到四级，平均气温8℃到18℃。

秋天天气干燥，平时要立即填补水份。饮水时，最好是口子喝，少量多餐，一次性喝过多水，人体反而没法合理消化吸收。另外，要少吃刺激性食物，提升健身运动，必需的情况下能够应用空气加湿器。