3月28日是第八届中国便秘日，当天，娄底市中心医院积极组织消化内科专家在该院门诊开展世界便秘日宣传义诊活动，为百余名群众提供医疗咨询、健康知识宣传、免费血压测量等服务，获得了群众的一致好评。

我十几岁就开始便秘了，一般三四天都只有一次，这该怎么办？ 问诊台前，今年43岁的徐女士咨询道。娄底市中心医院二病室（消化内科）主任、主任医师熊甲英回答她说： 最好还是先做个肠镜检查，看有没有息肉或者其他病变，还要多注意平时的生活习惯。 熊甲英详细讲解了饮食、运动、用药等多方面的注意事项，还叮嘱徐女士把肠镜检查纳入常规的体检项目。

据了解，随着人们生活水平提高、工作压力增大和人口平均寿命增加，便秘发生率逐渐增高。流行病学调查数据显示，我国成人慢性便秘发生率为4%至6%，随着年龄增长，60岁以上人群便秘发生率升至22%。长期便秘可能诱发大肠癌、乳腺癌、中风等疾病，应当多加注意。如想缓解便秘，可从正确饮食、加强体育锻炼、养成良好生活及排便习惯等方面着手。