活动共有 食、歌、舞、知 四大版块。在其中， 食 是旅游景区打开了特色美食木栈道，五色糯米饭、油茶树、艾草粑粑、小彩蛋、绿豆糕等各种各样中华民族特色美食让游人们大块朵颐。 歌 是旅游景区专业为游人提前准备了对歌主题活动，仍在对歌的全过程里交叉了一系列互动交流阶段，为 对歌 的全过程中增加了比如 抢绣球花 踩春笋 等挑戰，让 全民健身运动季 越来越更为有意思更为好玩儿。对歌了这些广为人知的三歌，来访的游人们还能够在 舞 阶段感受竹竿舞，在竹杆合分的一瞬间，让人体伴随着有规律性的中华民族节奏，一起翩翩起舞。旅游景区还提前准备了中华民族氛围游街主题活动，游人们能够 追随高唱山歌游街的中华民族团队，手牵手一同踏入桂林阳朔当红网红打卡地 竹质木栈道 。
除此之外，为了更好地让游人进一步感受中华民族历史人文气氛，主办单位仍在 刘三姐文化艺术印像历史博物馆 地区内，邀约了广西省非遗传承手编壮锦明星，产生不一样的民俗文化学习培训。据统计， 刘三姐文化艺术印像历史博物馆 于产业园区南京鼓楼古建筑群的基本上开展升級更新改造，变成全国各地第一座有关刘三姐文化艺术的全类别历史博物馆。历史博物馆共设定七个展览厅，并在南京鼓楼管理中心一、二层装有广西省民俗文化传学、感受和演试地区。游人们在这儿掌握刘三姐文学知识、体会手工制作织布机技艺、缝纫五彩壮锦香囊等有关感受。
据了解，《印象 刘三姐》 全民健身运动季 主题活动自三月三(四月十四日)打开，将不断至六月，在炎热夏日到来之际，歌舞表演不歇，健身运动起來。