为了更好地回应国家教育部下发的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，及其瓯海区教育部门明确提出的相关睡眠质量管理方面的指示精神，瓯海牛山实验中学在5月10日起专业设立了睡午觉课。

据统计，为了更好地给小朋友们出示清静舒服的睡午觉场地，瓯海牛山实验中学早期干了许多准备工作。该学校校领导叶会乐告知新闻记者，院校依据学员总数及其男生和女生占比，充足发掘目前資源，科学安排院校多用途室和空闲的课室，完成了中高学段男生和女生编班午睡。由于院校低学段院校和高学段学员每日的课程内容数不一样，院校还专业对学员在学校作息时间表开展了科学研究的调节，确保低学段学员50分鐘休息时间，高学段学员三十分钟休息时间。

下午1点30分，睡午觉完毕铃响，小朋友们从睡梦中醒来，大伙儿逐渐梳理自身的被子。由于一开始推行睡午觉，许多低学段的小孩整理内务还不娴熟，一些自控能力强的小孩在梳理好自身的褥子，睡午觉垫后还会继续协助别的同学叠被，老师们也会给与适度的具体指导。

一年级2班的张潇雅告知新闻记者，之前中午歇息的情况下，她会趴在桌子上歇息一会儿，即应用衣服裤子垫个也不是难受。千辛万苦睡觉了醒来也是手麻脚麻脖子酸痛，如今能在午睡室里平躺着睡午觉觉得太幸福快乐了。 五（2）班的李晨露也持一样见解，她讲午睡时间一到，大伙儿立刻奔向午睡室。他们女孩睡午觉的地区有中央空调，褥子也很绵软。不上五分钟，她便进到梦境了。尽管午睡时间比低学段的同学们短二十分钟，可是醒来时觉得好舒服。