今天（7日）是高考第一天

武汉上空出现了美丽的日晕

愿这份幸运光圈加持在每个考生身上

做得“圈”会，答得“圈”对

昨天，湖北全省晴天，最高气温大部地区32～36℃，十堰、宜昌和襄阳局部37～39℃，襄阳保康最高，达39.5℃。今天持续晴热天气，鄂西北多地发布高温橙色预警信号，下午3时大部地区气温飙升至32～35℃，鄂西北地区达到36～38℃。

高考期间湖北不会一直“高烤”

后期雨水较强

预计今晚到后天白天，我省有阵雨或雷阵雨，后天晚上到大后天，我省有较明显降水过程，部分地区伴有雷电和短时强降水，局部伴有雷暴大风。

预计高考期间（7-9日）我省天气总体较好，有利于考生赶考，但前期气温较高，午间紫外线强，需注意防暑降温；后期有降雨及局部强对流天气。建议关注最新天气预报预警信息，合理安排考试出行时间，注意防范局部强降雨和雷电大风等强对流天气的不利影响。

7日晚上

全省晴天间多云。

8日天气

全省晴天转多云，午后鄂西北、鄂西南有分散性阵雨或雷阵雨。

风：偏南风转偏东风2到3级

最高气温：恩施地区29～31℃；其他地区32～35℃

最低气温：大部地区21～24℃

日平均气温：大部地区26～29℃

9日天气

鄂西北、鄂西南阴天有阵雨，局部雨量中等并伴有雷电；其他地区多云，午后有阵雨或雷阵雨。

风：偏东风2到3级

最高气温：西部26～29℃；东部30～33℃

最低气温：大部22～25℃

10日天气

鄂西南、江汉平原南部、鄂东北东部、鄂东南阴天有中到大雨，局部暴雨并伴有雷电；其他地区阴天有阵雨或雷阵雨。

风：偏北风2到3级

最高气温：鄂西北29～32℃；其他地区26～29℃

最低气温：西部19～22℃；东部22～24℃

考生如何睡觉效率才高

睡眠有一个很大的功能就是固化我们的记忆，我们学到的东西，并不是马上就在大脑里形成一个永久性的，或者长存的记忆，而是要经过睡眠的处理后才能记住。所以，在高考生有限的睡眠时间里，掌握一些睡眠技巧，更有助于考生提高学习成绩。

晚上11点前睡觉，对高考生的身体和学习都有帮助。如果不能保证早睡，中午趴在课桌上睡几分钟也很有帮助。慎重食用保健品，

晚上复习时，把室内环境光稍微调暗一点，亮度只要不伤害眼睛就可以了。考生千万