第四批县级非物质文化遗产代表性项目名录包括传统体育、游艺与杂技、传统美术、传统技艺、民俗等10个门类13项。分别是梁家拳、宣恩板笔书画、糖画、土家油茶汤、苗家柚子酒的酿造工艺、高罗蕨粑的制作技艺、传统铸铁工艺、白酒酒曲的制作工艺、传统砂锅制作工艺、魔芋豆腐制作技艺、宣恩豆皮制作技艺、土家年粑制作工艺、宣南“转转场”。

近年来，宣恩县非物质文化遗产保护工作成绩显著，现有国家级非物质文化遗产代表性名录2项，省级非物质文化遗产代表性名录12项，州级非物质文化遗产代表性名录33项，县级非物质文化遗产代表性名录81项。国家级非物质文化遗产代表性传承人1名，省级非物质文化遗产代表性传承人8名，州级非物质文化遗产代表性传承人6名，县级非物质文化遗产代表性传承人38名。