培训过程中，全体员工按照防震演练预案要求，沉重冷静，井然有序的利用办公桌、书本、三角区等有效地进行自护，在指挥人员的统一指挥下双手抱头，从各个楼层往一楼撤离，快速跑到局附近的灯光球场集合，整个过程急而不慌，忙而不乱，全局共65人，从5个楼层撤离到灯光球场仅用了3分36秒，随后，消防专责人员采用现场解说与演示的方式具体介绍了灭火器的正确使用方法，并让参加演练的人员逐一使用灭火器现场进行灭火，要求每位员工都要掌握灭火器的正确使用方法，演练贴近 实战 。通过演练，检验了该局发生灾害时的处置和应急管理体系的实用性和可行性，让全局员工掌握了应急避险措施，应对火灾时如何自救，提高自救互救能力，提高自我保护意识，真正熟知掌握地震、火灾等自然灾害来临时如何保护自我、掌握求生技能。