今日（12月29日）全疆大部分地区以晴或多云天气为主，风力不大。塔城地区北部、阿勒泰地区西部等地的部分区域有4~5级偏东风，其中塔城地区老风口、玛依塔斯风区、阿勒泰地区闹海风区等风口风力8~9级。

乌鲁木齐市今日晴有时有雾，最高气温-9℃，最低气温-14℃，风力3级。空气湿度大，体感冷，外出注意保暖以防感冒。

气象部门提醒，未来两天，博尔塔拉蒙古自治州东部、塔城地区南部、石河子市、乌鲁木齐市、昌吉回族自治州、巴音郭楞蒙古自治州北部等地的局部区域有时有雾，部分路段能见度低，请注意道路交通和出行安全。

一大早出门上班，寒意浓浓。一般而言，肢体末梢血液循环较差，相比其他地方温度稍低。人体的四肢距离心脏较远，特别是脚趾、膝盖、肩膀和手指等运动较多的关节区，因为脂肪、血管相对较少，末梢血液循环比较差，产热少而散热多，所以容易手脚冰冷。

如果你也是 怕冷星人 ，就要多多锻炼，加速血液循环和新陈代谢，强化体温调节能力，这样就不容易发冷。爱美的小伙伴不要偏食、过度减肥。要知道，让身体储存些适量的脂肪，有助于维持体温哦。