“大伙儿平日里要留意多吃蔬菜和新鲜水果，不要吃发霉食材、少吃生产加工食品类……”主题活动中，大涵卫生所护理人员魏瑛从确保充足的睡眠、维持乐观的心态及其有效的膳食结构这三个层面解读了中老年健康保健方法。根据浅显易懂的方法，具体指导她们在日常生活中要平衡膳食、提升自身防治工作能力、保持稳定的心态等。在互动交流过程中，魏瑛还耐心地解释了老大家明确提出的身心健康疑惑。接着，魏瑛和青年志愿者向片区内行走不便的老人派发了健康教育知识宣传手册，解读健康保健知识，对于老年人的身体情况和平日的生活方式提了一些系统性的提议。与此同时，为有必须的老年人给予了测量血压，向她们解读了如何预防高血压的日常专业知识。

“本次行动的举行不但提升了老人的保健养生观念，更加老大家送来到精神实质上的休闲娱乐和抚慰，此后大家会再次举行该类主题活动，全面提高管辖区老人的满足感。”大涵村党支部书记徐元旦节表明。