浙江宁波墙体广告  送走了五月，迎来了6月。
　　近来，浙江省疾控中心发布了《6月健康提示》，提示我们留意：1、留意防暑防蚊；2、有孩子的家庭留意防止“手足口病”；3、中高考生留意养分，确保足够睡觉。
　　概况请看下文：
　　健康提示之一：防蚊灭蚊，防止虫媒盛行症
　　6月份进入初夏，白气候温较高，再梅雨季节气候炽热，蚊虫简单孳生，是登革热、盛行性乙型脑炎、寨卡等蚊媒盛行症的高发期。登革热临床表现为高热、 头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数削减、血小板削减等。乙型脑炎临床表现为持续性高热，伴有头痛、吐逆、认识妨碍、抽 筋、颈项强直等盛行性表现。人传染寨卡病毒后，仅20%呈现表现，且表现较轻。
　　支招：
　　能够装置纱门、纱窗及运用蚊帐防蚊；室内可运用蚊香、气雾剂等家庭用清洁杀虫剂驱蚊、灭蚊；社区、家庭应打扫清洁死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫 孳生地；在野外和户外活动时可在露出部位涂改驱蚊剂，防止蚊虫吸食染病。如呈现登革热、乙脑、寨卡等疑似表现时，应及早去就医，防止贻误病情。
　　外出游览格外是去有寨卡病毒病、登革热等的区域游览，应防止蚊虫吸食而传染。要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，暴露肌肤涂改驱蚊剂，格外是耳后、颈部等 部位；有条件可穿戴使用菊酯类杀虫剂处理过(如浸泡)的长袖衣裳、长裤和袜子，可更有效维护；租住清洁条件好、最佳有空调的宾馆。
　　健康提示之二：“手足口病”高发期到了，做好孩子防止措施
　　孩童咳嗽、流涕、食欲不振、厌恶、吐逆、头疼，也许不是感冒，而是得了手足口病。依据浙江省历年突发公共清洁事件风险评估，6月份是孩童手足口病的 高发期。手足口病是多种肠道病毒导致的盛行症，首要发病人群为5岁及以下孩童，尤其是3岁以下孩童。该病首要经粪——口或呼吸道飞沫传达，亦可经触摸病人 肌肤、粘膜泡疹液而传染。经过触摸污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等传染或经过消化道或呼吸道传达。大多数病人会呈现发热和手、足、口腔等部 位的皮疹或疱疹等，部分病人呈现咳嗽、流涕、食欲不振、厌恶、吐逆、头疼等，少量病人会呈现脑膜炎、脑炎、心肌炎、肺炎等，如不及时医治可危及生命。
　　支招：
　　幼托组织等要加强晨检制度，前期发现，前期阻隔患病孩童；加强教室、居室等环境空气流通，新鲜；做好日常性幼托组织等消毒阻隔(玩具、餐具、便器等 消毒)；家校共同努力，培养孩童杰出的清洁习惯和饮食习惯；尽量少带孩子去拥堵的公共场所；盛行期间查看孩子肌肤(手心、脚心)、口腔、体温有无反常，一 旦发现孩子有发热、出疹等状况，应及时带孩子到医院就诊。
　　健康提示之三：中高考倒计时，留意养分，足够睡觉
　　6月上旬又到了一年一度的中高考，考生往往会严重、焦虑，家长也会跟着心态不能平缓，再加上考试前后一般以高温气候为主，考生的身体健健康也遭到检测。在此主张广阔考生合理组织学习、歇息、运动和睡觉，确保有健康的身体和杰出的心态。
　　支招：
　　榜首，主张考生合理调整休息，确保足够睡觉，天天至少有8个小时以上的睡觉时刻，午后最佳组织半个小时以上睡觉，不要熬夜。
　　第二，饮食合理，养分均衡。留意确保一日三餐，尤其是早餐不能不吃，饮食要荤素调配，切忌暴饮暴食，还要留意不要与平素饮食结构改动太大，防止考生 不适应。考前还有“三大纪律”一定要紧记。①平常孩子没吃过的东西，或者是吃了以后曾有不良反应的食物，不管多甘旨、多有养分，都不要给孩子吃，防止导致 食物过敏和食物不耐受。②不要常常下馆子就餐。最佳由爸爸妈妈亲身选购食物，为孩子制造三餐。③在自家就餐的时分，要留意贮藏和烹调中的安全疑问。
　　第三，坚持心态平缓，防止严重焦虑。孩子要摆正心态，以平常心对待高考。家长也要给孩子营建一个杰出的家庭空气，要格外提示家长，尽量不给孩子施加 压力，比方过火关怀、千叮嘱万嘱咐等；多给孩子鼓舞和引导；考前提示查看考试用品并确保孩子安全准时到达考场，考试往后不问上一场的考试状况，不议论报志 愿疑问，防止孩子分神。
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