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长沙是一个喜辣的大都市，两个人决定去中国著名的朝天椒之乡浏阳市葛家镇辣椒基地找寻朝天椒老大，在这儿她们学习到了怎么判断辣椒辣度的绝招;在宁乡花猪产业基地， 花猪总司令 李述初为其讲了宁乡花猪的历史和产业发展规划，小朋友们对花猪有了更加全方位的认知。通过了一天的寻味之旅，她们终于找到回答，原先 稀饭吊顶天花板 便是辣椒炒肉。小朋友们亲自食物采收、刀切烧菜，凭借自己的工作制做出这一道 稀饭吊顶天花板 。

每一种食物都得来不易，不论是大棚里的朝天椒，或是猪舍里的花猪，背后都是亿万人辛苦的劳动投入。要好好珍惜这种投入，而且最后成为一个勤奋工作、善于付出的人。 亲自动手，衣食无忧。《小围裙计划之寻味长沙》第五集，和 小围裙 找寻生活的美好乡味，体会劳动的快乐!