四川广安墙体广告 10月10日晚,“川观跑团”微信群里,大伙正你一言我一语地商量着参加2016广安国际红色马拉松赛的相关事项。
“川观跑团”是由部分媒体人、自媒体达人以及专业的跑友们组成的马拉松跑团,该跑团将有8名成员参加广安红马。
“在家门口举行的马拉松赛事,怎么能错过。”作为“川观跑团”跑友之一的川报集团广安办事处主任刘川,得知广安红马火热招募参赛者的消息后当即决定参赛,还积极向跑团的朋友们发出邀请。
曾参加过成都双遗马拉松和西昌邛海湿地国际马拉松赛等赛事的刘川认为,广安红马和前两项马拉松赛跑道堪称川内三大最美马拉松跑道。“不仅广安红马的跑道是红色,这个城市的基因也是红色的,作为在广安工作生活快两年的新广安人,希望能邀请更多的朋友参加本次马拉松赛,了解广安城市建设和经济社会发展取得的巨大成就。”刘川说。
刘川成为马拉松跑手纯属偶然。因为工作关系,作息时间及饮食不规律,刘川的体重严重超标,开始影响到身体健康,去年3月开始,他通过跑步、打羽毛球等方式加强运动。
“到去年底,我成功减了20多斤。”跑步,不仅成了刘川的一种健身方式,他还尝试着与跑友们一起参加马拉松赛。“今年,我参加了两场马拉松赛,比赛相隔时间只有一个星期,结果跑下来却患上了骨膜炎。”
经过半年多的恢复,刘川对马拉松比赛有了一些新的心得:要选择一双合适的专业跑鞋,参赛时要做好赛前热身及赛后拉伸;马拉松并不是每个人都适合的运动,要量力而行,避免身体长期超负荷运转;在平时的训练中,要尽量选择更适合跑步的塑胶跑道。最近,休整后的刘川已经恢复了锻炼。“广安红马,一定要跑出自己的最好成绩!”刘川说。