浙江墙体广告 首次，咱们需求用核算器去叠加一家人的年岁，这个渐增的数字，代表的是一个家庭的美好。
　　杭州桐庐桐君街道麻蓬村仇岭坞自然村，有户潘姓人家在村里村外出了名。由于他家十姐弟个个都长命。十兄妹各自的年岁相加，得到一个让人张大嘴巴惊叹的数字：863，最大的姐姐本年98岁，最小的弟弟本年74岁，平均年岁86.3岁，十个长命的白叟，而且他们身体都非常健康，活得很有质量。
　　非常猎奇地接近他们，钱报记者企图找一点长命的诀窍，他们的答复却让人有些绝望，总结只有6个字：粮粗、多动、家和。
　　听着是不是觉得太简略、太普通了，如同人人都有机会呀。
　　一家人吃个饭
　　最少要15张八仙桌
　　城市日子很难了解乡村的这样的一个场景：仅仅是一家人就餐，却需求一溜儿排开15张八仙桌。可别误会了，坐在桌子上的没有朋友，只有亲人：祖辈、父辈、哥嫂辈、子辈、孙辈——排序下来，已经是五世同堂。
　　这样的场面会呈现三“乱”：第一是人口太多，一家人不认识一家人；第二是有些年老的人得喊年轻人叔叔或伯伯；第三，同一自个通常有多重身份：又是舅舅又是叔叔，当然也可能既是舅爷又是爷爷。
　　这一家人，把中国一切的家庭称谓给占全了。
　　“我是真不知道一家人到底有几口，每年都要添丁添口，每年都在变，加上我年岁大了，记不全了。”首次见到潘岩妹时，她的满面红光让人“生疑”——真的98岁了？她的肌肤光滑，耳聪目明、举动快捷，头发也没有全白。
　　“坐，坐。”上午十点多，潘岩妹白叟从早饭后的“回笼觉”醒来，看到记者来，赶忙招待我坐下，她的外孙王丰平赶忙去端茶倒水。茶杯有盖，记者喝茶后杯盖盖歪了，白叟还笑眯眯地伸手把杯盖给扶扶正，看到这个细节是不是在心里赞一句：“98岁的白叟，仍是很留意日子细节的！”
　　潘岩妹是十兄妹中的大姐，她还有9个弟弟小妹。老二潘金妹95岁；老三潘金奎92岁；老四潘冬妹89岁；老五胡祖平87岁；老六潘玲娜86岁；老七潘金木84岁；八弟潘金元80岁；九妹潘春妹78岁；最小的弟弟潘金松，也74岁了。假如把十兄妹的年岁加一起，那得用上核算器：863岁，平均年岁86.3岁！
　　潘奶奶是真的算不清家里有多少人了，她掰着指头算：她这一辈是姐弟十个，各自加上老公或老婆就成了20人；下一辈中，我是生了4个女儿1个儿子；老二，老二家是几个孩子来着……只能说“毛估估”超越200人，比一个加强连还多。
　　“上一年元宵节咱们兄妹聚了下，需求一个白叟最少要有一个孩子陪着，成果摆了十几桌。桌子、凳子、盘子、碟子都得去借。”假如来全了，估量光烧菜就得雇四五个厨师。
　　潘岩妹是真算不出家人数量，钱报记者试着帮助核算一下，但也很难澄清，没有人能精确说出这个数字，除非拿着家谱挨个查户口去。
　　98岁的白叟还能揉面包饺子
　　常需求小辈“给点活干干”
　　“七分饱才干活到老。”潘岩妹白叟俄然说了这么一句，她的表情就像在商议一件大事一样，她边回想边说起了故事：“我小的时分，条件欠好，吃的东西本来就少，作为大姐，我还得省一口两口给弟弟小妹。”从那个时分开端，白叟就养成了喝粥吃杂粮、清淡饮食而且只吃七分饱的习气。后来条件好了，她的习气也没有改动，每餐都以软糯、流质食物为主。她说自个的弟弟小妹饮食和自个差不离。
　　另一个习气也能给白叟的身体加分：勤动——她经常会需求小辈们“给点活干干”。
　　看到女儿和外孙在剥蚕豆，她也需求帮助剥一剥；看到家里人谁在扫地，她也需求拿过扫把扫一扫；看到女儿拿起她的衣物去洗，她也需求放着自个来……这个时分，家人会标志性地留一点，让白叟动一动。“外婆是真能干，如今还能自个揉面包饺子，电饭煲煮饭、电水壶烧水更是不在话下。”王丰平说，年年体检，医生都说100岁对外婆来说是小菜一碟。
　　“我公公本年80岁，山上砍柴下地种菜都不是疑问。”老八潘金元的媳妇说，她自个住在桐庐市区，但经常会回老家看望白叟，每次去都有收成：夏天的辣椒冬季的青菜，她总要提一大筐回来，这些蔬菜都是公公自个在菜园里种的。
　　“咱们小辈吃不完，他还会割菜送给邻居。”媳妇说，老家盖新房子时，从计划、雇人、做地基到买资料、搬东西，公公都要事事经手。“身体好得很，连咳嗽伤风都稀有，白叟身体好，即是咱们做小辈的福分。”
　　别的几兄妹的身体都很健康，都没到需求小辈日日操心、伺候的境地。
　　孩子们留意了：
　　想要白叟长命，孝顺很主要
　　假如看以上文章只看到“吃粗粮”这个诀窍，那一定仅仅看到了“皮裘”，白叟们自个也会讨论自家人长命的诀窍，觉得真正在于4个字：家和、孝顺。
　　潘金元这样总结：“一是爸爸妈妈都长命，遗传好，爸爸活到90岁，妈妈活到91岁；二是家庭联合友善。”
　　92岁潘金奎还弥补了三条：山好水好空气好；家常便饭才养人；性情乐观、行善积德。
　　潘岩妹自个总结得最简短：家和、孝顺。
　　“孝顺”这事上，潘家是有家风的。
　　潘家祖籍温州青田，爸爸9岁那年随人来到桐庐放牛，然后落户于此，并在这儿成家育儿。孩子多，活得不容易，一件衣服也是“老迈穿了老二穿，老三穿了老四穿……穿到最终缝缝补补已全不见本来容貌”。冬季是衣服当棉被，夏天通常即是打一个地铺上，上面显露一溜排的五六个小脑袋……
　　穷人的孩子早明理。日子的不易，通常会让孩子们更早体谅到爸爸妈妈的艰辛。二老逝世前，这一群早已经是爷爷奶奶、外公外婆的后代轮流在床前尽孝，直至送完白叟最终一程。
　　以身作则之下，潘家的小辈们也学到了互敬互爱，联合友善。潘家十姐弟都被各自的儿孙照看得极好。大姐潘岩妹说，只有生前多孝顺，才干身后少惋惜。一起，这样的孝和顺还能传递给下一代，而下一代体贴入微的照看才干换来白叟们的愈加长命。
　　潘奶奶的观点有些“绕”，外孙王丰平给了个弥补阐明：“孩子孝顺，家庭友善，白叟心情就好，心情好，当然会长命。”
　　杭州的长命白叟许多
　　但潘家这样的稀有
　　长命白叟们总结的观点得到了研讨长命表象专家们的认可。浙江省民政研讨中心主任王先利说，十兄妹都没有读许多书，当然没有高学历，但他们的“总结”却是印证了专家们的研讨的。
　　他说，跟着日子条件改进、医疗水平提高等，老龄社会正向长命社会转变。“据统计，省内有近1000万的老年人(60岁以上)。其中，80岁以上的高龄人占18%，长命者占比很高。”他以为，长命的缘由许多，包含遗传、环境、家庭友善度以及日子规则等等。
　　“到2014年末，全省共有1977名百岁白叟，比上一年同期添加183人。百岁白叟中有1404位女性，573位男性，女性占比超七成，其中有3/4的百岁白叟在乡村。”
　　浙江长命白叟数量和别的省份比较算是多的，百岁白叟就有快到2000人，但像桐庐十姐弟的状况则不多见。“两三兄弟姐妹一起高寿的不少见，但一辈十人，又阅历了战役、饥饿、社会动乱，还能这样健康地活出高寿，我没见过，这在国内也都是稀有的。”