四川自贡墙体广告　中秋小长假过完了，老天爷还算够意思，15日、16日云淡风轻地让圆月和我们伙儿见了面，但是随后的几天，雨就淅淅沥沥下个没完。这秋天的雨和夏天的雨，即是不一样。夏天的雨，伴着泥土芳香伴着凉快，怎样都叫人心里边小新鲜，可秋天的雨，却有些恼人，凉，不只透了心还透了身，不再像夏天那么干脆利落了。
　　记者19日从市气象台了解到，从18日8时到昨天8时，我市普降大雨，单个暴雨，最大雨量出现在荣县金华乡，为61.8毫米，市区最大雨量出现在硬质合金厂，为51.5毫米。而将来，这雨仍是停不了，估计接下来的几天，我市气候以阴到多云为主，其间，22日晚-23日晚，有小到中雨，气温在19-27℃。温差大，各位朋友可要做好防护措施，当心不要伤风咯。
　　关于伤风，尽管不能制服它，但仍是有防止和减轻表现的办法的，在这个伤风易发的时节里，我们能够参考一下这些防止伤风的办法。
　　热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到简直不能忍耐停止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可防止伤风。
　　生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不只可口，并且能够防止伤风。
　　盐水漱口：每日迟早、餐后用淡盐水漱口，以铲除口腔病菌。在流感盛行的时分更应注意盐水漱口，此刻，仰头含漱使盐水充沛冲刷咽部效果更佳。
　　按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(坐落鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，能够防止伤风及在伤风后减轻鼻塞表现。
　　呼吸蒸汽：初发伤风时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉停止，每日数次，可减轻鼻塞表现。
　　搓手：搓手对降低伤风的发病率大有成效。由于搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵挡伤风的免疫功用。
　　多喝白开水：秋冬气候干燥，人体很容易缺水，常喝白开水，不但能确保人体的需求，还可起到利尿排毒、消除体内废物的成效。
　　多吃“赤色食物”：赤色食物是指食物为赤色、橙赤色或棕赤色的食物，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食物的一个一起特点是富含丰厚的β-胡萝卜素，可防治伤风。这是由于胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参加维生素A的组成等多种功用，还能增强人体巨噬细胞的生机，起到抗御伤风的效果。