湖北襄阳墙体广告　　上私教课吧，你能得到更专业的辅导。”一进健身房，这样的话你立刻就能听到。
　　记者在一家健身房采访时发现，为了到达非常好的健身作用，不少市民花钱聘请私人教练。健身私教在襄阳是个啥情况？记者9月中旬以来进行了看望。
　　请私教主要为瘦身
　　看到兄弟的瘦身作用，市民张冰馨再也坐不住了，火速到健身房办卡，又买了10节私教课，她相信自个一定能敏捷瘦下去。
　　9月25日黑夜7点，张冰馨按时出现在菲特尼斯健身会所。“方针一个月减掉10斤肉。”她说。
　　这天，健身私教蒋祖平为张冰馨组织了以锻炼大肌肉、肌耐力为主的练习内容。讲解动作要领，做完演示，剩余的需求学员在练习中感悟。“花钱请私教的，基本上都是冲着瘦身来的。”三和世界健身会所办理教练张力豪通知记者。
　　张力豪有一名学员“才过来那会儿，肚子跟怀孕中期的孕妈妈相同大。上三层楼都要出汗。”通过一年的练习，成功减掉了15斤肉，腰围廋了9厘米。
　　健身私教收入可观
　　“前几年，上私教课的会员还比较少，这两年明显多起来。一般一家健身会所10%的会员会选择上私教课，这个份额还在上升。”张力豪说，“私教课已变成健身会所重要的收入来历。”“私教个人收入也很可观，刚入行的月收入在6000元摆布，资历老一点的8000元往上走，还有许多月薪过万的健身私教。”健身私教蒋祖平说。
　　可观的收入，招引越来越多的人参加健身私教。“在网上能找到许多私教‘速成’班，通过7到30天的练习就能上岗。”蒋祖平见过一位超市出售人员通过几天的练习，敏捷变成健身私教。“此前，这名出售人员既没有体育专业有关学习布景，也没有健身练习经历。”
　　主张市民留意鉴别
　　湖北文理学院体育学院社会体育专业老师王红俊通知记者，非专业人士担任私教，也许会把错误的健身观念教给学员。王红俊的一名学生到健身房练肌肉，私人教练让这名学生一天吃3个鸡蛋。“这名私教专业知识明显不过关，一天3个鸡蛋会形成代谢担负。”王红俊说。“有的私教辅导颈椎不好的学员练仰卧起坐，却不对动作进行调整，这就会加剧颈椎担负，时刻长了会形成运动损害。”张力豪说。
　　王红俊说，通过体系学习的私教，可以熟练掌握运动解剖学、运动生理学、营养学。那些只通知学员要做啥动作，而不解释为啥这样做的私教明显是不合格的。