马拉松成长之路    重庆墙体广告 3小时52分49秒，我完成了自个的首场马拉松。42.195公里是我迄今为止最远的一次奔驰。 夜班修改如何练长间隔跑？ 马拉松开赛前，我的最长间隔跑程是32公里。一向想跑全程，但耗时太长，加上孤形单影地

15年打拐路 民警帮数百家庭找到亲人    重庆墙体广告 电影《失孤》片长只有不到2个小时；工作最繁忙的时候，樊劲松每天休息的时间也就比这部电影长一点。 电影中，刘德华饰演的雷泽宽的寻亲路，走了15年；而今年，也是市公安局刑警总队追逃打拐支队副支队

春季不少市民感受白日格外容易犯困    重庆墙体广告 睡得少、脑缺氧致春困！最近，不少市民感受白日格外容易犯困，区中医院治未病科医生杨龙向记者解说了春困的缘由。 杨龙介绍，春天应相对的“晚睡早上”，入眠能够恰当调整到晚11点摆布，早晨则应该在6

9岁失去右腿小女孩冠军之路    重庆墙体广告 9岁失去右腿，她却凭着坚韧不拔的毅力与命运抗争，刻苦训练成为一名优秀的残疾人运动员，多次代表市、区参加各类残疾人运动会，取得了骄人的成绩。她就是家住大渡口区新工二村的田小焱，是一名下肢残

2015年重庆世界马拉松赛昨日落下战幕    重庆墙体广告 2015年重庆世界马拉松赛昨日落下战幕，男人全程冠军被肯尼亚选手托瑞尼以2小时13分34秒的成果收入囊中，但由于其成果没有跑进2小时09分30秒，因此只能拿到总奖金的一半2万美元。中国选手包揽了女子全

《出彩中国人》之极限单车手    重庆墙体广告 昨晚央视一套播出的综艺节目《出彩中国人》中，一位极限单车手的表演震撼全场，甚至还让周立波、蔡国庆、范冰冰三位大牌明星，争相为他当人肉道具。 你知道吗？这名极限单车手是一个地道的重庆崽儿，

一碗小面叫醒了繁忙的一天    重庆墙体广告 关于这座城市的人而言，小面，是早晨日子不可短少的一部分。跟着这个城市的醒来，大家迈着繁忙的脚步，走进小面馆，“老板，豌杂，起硬点哟。”“妹儿，多加点花椒哟。”关于每个顾客来说，每一碗面都

6岁小孩朝楼下扔东西 砸中轿车还做鬼脸    重庆墙体广告 前天下午，实在让合川区葡萄街华谊大厦楼下的居民捏了一把汗，一个调皮的孩子不断从6楼往下扔东西，大众越招待他反而扔得越凶，拿啥就往楼下扔啥，鞋子、衣架等杂物扔了一地，一辆驶过的轿车几乎“中

出租车“钻空子”尾随120急救车    重庆墙体广告 前天下午，南山地道发作追尾事端，致使路途呈现拥堵。这时，一辆120急救车从这儿通过，车主们及时把车靠边，为急救车让出了生命通道。 可其间也发作让别的车主觉得愤慨的一幕：一辆租借车趁别的车主让

电脑之潜在危害    重庆墙体广告 每天朝九晚五，或许深夜加班，你的身体有没有对你宣布正告？失眠、乏力、记忆力减退、脖子酸、腰杆痛、头昏等都是单位多见职业病。假如你呈现这些症状，实际上你的身体亚健康了。 合理运动坚持健康 张

出厂到入户环节的整体水质得到进一步提升    重庆墙体广告 重庆商报讯 3月22日是世界水日。昨日，沙坪坝区水厂对公众开放，20多名小学生和30多名主城区市民参观了水厂，零距离了解水的净化生产过程。据了解，我市自来水主管网升级改造工作目前已基本完成，从出

常给街坊邻居带来欢笑的邱妈    重庆墙体广告 “我是经人介绍去副导演那里试戏的，后来被选上就去拍了。”邱运鹄进剧组后拿到的剧本只需一页A4纸，上面的台词也只需两句，但即是这只需一页的剧本、20多秒的戏份，却让邱运鹄拍了整整两天。“摄影的