通过饮食加快伤愈速度跑者需做好7件事    跑者遭遇伤病之后，虽然更多的时间需要休息，但也不能忽视饮食对伤病恢复的益处。通过科学合理的饮食，能够加快伤愈速度，让跑者尽快重启跑步。 不要随意减少热量摄入 有的跑者认为，养伤期间运动量较少，为了防止体

#2021我的独家记忆#汽车能源大战：锂电vs氢能    随着人类保护环境的意识日益增强，燃油汽车成了让人又爱又恨的东西，爱它们是因为汽车满足了我们的出行需求和精神慰藉。脱口秀大会上有嘉宾调侃：汽车就像男人的另外一个家，停车之后，他们喜欢在里面呆上5分钟，毕

早评！外围市场集体下跌，A股释放重要信号！今日大盘怎么走？    能源汽车、区块链板块重挫；央行火速出手，决定自2021年12月15日起，上调金融机构外汇存款准备金率2个百分点，即外汇存款准备金率由现行的7%提高到9%。释放重要信号！今日A股或将走不寻常路，为什么这样说？如果你还

展望2022年投资市场会怎样？这些投资者要清醒过来    2021年即将过去，这一年是极度不平凡的一年。疫情继续肆虐，超出所有人的预想。全球性产业链供应链中断恢复滞后，对经济增长出现掣肘。不过，中国经济由于疫情控制较好，狠抓内循环，恢复快于全球。这也给投资市场注

冬天多吃这“小人参”，1块5一斤，一根5块钱，全家美美吃两顿    老百姓过日子就讲究实惠，冬天的萝卜赛人参，三天两头吃着，消食纳积、顺肠理气。萝卜的品种有很多，有的适合做菜，有的适合生吃。咱今天的主角是大白萝卜，含水量95%，所以又脆又嫩，微辣微甜，煲汤炖菜软糯鲜香。

餐饮业总是爆雷，星巴克出乎意外吗？    从吉野家到星巴克，最近总是能看到餐饮业爆出食品卫生安全的雷。有意思的是，商家总是以各种借口为自己开脱，不是直营店，只是个别店的问题等等。事实上，窥一斑而见全豹，一个门店的问题恰恰暴露了整体管理的松散，

一条和台湾1001个故事    欢看一条，是因为里面很多国内外的有特色的建筑设计和室内设计盖造，还有花园等，每个节目都很短，五六分钟就结束了，但是很精华，该看的基本都有了。现在看内容的确都不喜欢时间太长，言简意赅，萃取了精华即可。一

玲娜贝儿爆红阴影下，失落的杭州HelloKitty乐园    北京环球影城开业，麻瓜们争先恐后去霍格沃兹入学；迪士尼的玲娜贝儿紧随其后，成了今年第一顶流。主题乐园这股风，2021年刮得尤其猛。然而几家欢喜几家愁，距离迪士尼223公里以外的杭州HelloKitty乐园（简称杭州HK

各有各的百变：不同风格的演唱会服饰造型（上）    影《梅艳芳》里大量重现了“百变女王”梅姐当年的舞台造型，有扮演者重新演绎的，也有梅姐珍贵影像留下的镜头。 梅姐的舞台风范既有后天的努力，也真离不开老天赏饭吃，她是戏剧型人，天生散发超强的存在感，不仅日

大姐写给儿子的心里话：结婚，一定要找个耐得住寂寞的女人！    儿子，前些日子听你姐说，你谈了一个女朋友，而且两个人都住在一起了。说实话，我当时听到这个消息，还是比较惊喜的。而且，我还特意叮嘱过你姐，让她不要去过问你这件事情，尊重你的隐私和自由。知道，我为什么要这

今天确定能否向上突破    今天大盘应该高开，上攻时关注3576点附近的压力，强压力在3584点附近；回落时关注3544点附近的支撑，强支撑在3535点附近。消息面上，广汽：重组、增资议案通过埃安进入混改阶段；国统股份：中国铁物集团和中国诚通

11.30收盘：蓄势之后或有翘尾行情    管说外围市场在昨日出现了企稳，但是雷崩于前而不变色的A股依然是我行我素，在全球大跌之际，他是一副涨跌互现的模式，在全球市场企稳之际，A股依然是一副涨跌两难的格局，十一月的最后一个交易日，市场延续着近期的