换季衣物如何收纳？职业整理收纳师教你换季收纳四步法    冬去春来，气温回升，许多家庭开始换季整理收纳。本市职业整理收纳师高婷教您换季收纳四步法。第一步，清空衣柜，一键 断舍离 。找一个天气晴朗、心情愉快的日子，首先清空衣柜，把衣服全部铺在眼前再分类，把不喜欢

“惊蛰”节气万物生机盎然 养肝护肝要注意这些    3月5日我们迎来了二十四节气中的 惊蛰 节气。此时天气转暖，渐有春雷，万物复苏，意为 惊蛰 。鼓楼区江东社区卫生服务中心拥军家庭医生工作室主治中医师冯佩英提醒，这个时候的养生要注意节饮食、宜护肝、强体质等几

“红颜杀手”乳腺癌严重威胁着女性健康 如何远离乳腺癌？    世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)公布2020年全球癌症数据显示，全球乳腺癌新发病例226万例，首次超过肺癌的220万例成为全球第一癌症，而其中，绝大多数是女性患者。这个 全球第一癌症 严重威胁着女性朋友的健康。

关爱女性健康！“蓝丝带在行动”助力浙江宫颈癌防治    3月3日，2022年 关爱女性健康,蓝丝带在行动 消除宫颈癌系列公益活动启动会在国科大肿瘤医院(浙江肿瘤医院)举行。该院已连续三年牵头组织该活动，助力浙江省宫颈癌防治工作。据了解，我国每年新发宫颈癌病例达13.15万

在办公室不用防晒？专家：减缓皮肤衰老要注意防晒    不少人认为 在办公室可以不用防晒 一天只涂一次防晒用品就行 男人不用防晒 ，南开大学附属医院(天津市第四医院)美容中心主任李红卫提醒，这些说法都是错误的。要想减缓皮肤衰老，每天都应该注意防晒。进入春季，保护

春季早晚温差大警惕口腔疾病 这些注意事项要牢记    春季早晚温差大，会影响人体自身调节能力，有些人出现牙疼的症状也与气温变化有一定关系。天津中医药大学附属南开中医院口腔科医师邢普春提示，如果人体自身调节能力较弱，牙周组织抵抗能力也会变弱，那么很容易引发

儿童感染幽门螺杆菌怎么办？医学专家提醒你这样做    时常感到胃痛、不消化、反酸、烧心、腹胀、嗝气?您是不是在自己的体检报告上见到幽门螺旋杆菌阳性的诊断后惊慌失措?为了帮助周边居民检查，目前，南京秦淮区月牙湖社区卫生服务中心周一到周六的上午都可以开展幽门螺

如何清理热水壶水垢？加点土豆皮和鸡蛋壳    热水壶用久了，内壁会出现一层厚厚水垢，不仅费电、影响水壶使用寿命，还可能影响人们健康。本市家政服务专业人员陈芳蓉支招，在清理热水壶水垢时，加点白醋、土豆皮和鸡蛋壳会事半功倍。首先倒入少量白醋，没过壶底

“香菜保卫战”拉开 食用香菜禁忌要知悉    日前，一条#2月24日是世界讨厌香菜日#的微博，引来了2.8亿网友围观。随后，一场声势浩大的 香菜保卫战 ，就此拉开。提起香菜，它的中药名字很多人估计不知道，比如 芫荽 、胡荽，相传它为西汉张骞出使西域带回来的。

糖尿病的“五驾马车” 这份降糖蔬菜名单要收藏    随着生活方式的转变，糖尿病发病率越来越高，成为心脑血管疾病和癌症之后的 第三号杀手 。国际糖尿病联盟(IDF)估计，2021年全球成年糖尿病患者约5.37亿，其中中国为1.409亿，位列第一，每十个人中就有一个糖尿病患者

春季调节情绪的方法有哪些？医学专家告诉好方法    春季万物复苏，却也是情志病的高发季节。市中西医结合医院南开医院药学部主任阎姝向市民介绍春季调节情绪的一些方法。人的情志与肝的生理及人体气机相一致，春季处于生发、宣畅、疏泄的状态，因此春季的情志以易变、

雨水节气养生记住三要素 春捂要下厚上薄    雨水节气开始，气温逐渐回升，降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。此外，南京市中西医结合医院专家提醒，雨水节气养生还要记住以下三要素